リバウンドしない
身体作りができる

巻き肩・反り腰・O脚などの骨の歪みを整えることで、前ももの張りや下腹ぽっこりを根本から改善できるため、理想のボディライン、リバウンドしない身体へ導きます。

体型＝見た目が
変わる

体重は落ちたのに、お腹だけは変わらなかった。筋トレを頑張っても、なぜか綺麗に痩せなかった。そんな経験がある方こそ、体型が崩れる原因から整えていきましょう。

無理なく続く、
食事アドバイス

パーソナルジムNANAでは、すべてのコースに食事アドバイスが含まれています。無理な食事制限は行わず、たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスを整えることで、内側から、リバウンドしにくい身体をつくります。

仕事帰りでも、
手ぶらで通える

トレーニングウェア・シューズは無料レンタル可能。

種類豊富なプロテインやウォーターサーバーも完備しています。

21時まで営業しているため、お仕事終わりでも無理なく通えます。